舌苔厚白怎么调理食补舌苔厚白怎么调理

一般来说，舌苔厚白与胃火关系密切，容易导致口腔异味，甚至口臭。还会影响人的食欲，从而影响消化功能。还可能引起胃热，积热会导致面部生疮。因此，及时治疗至关重要。

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如何解决舌苔厚白的问题，可以从平时吃的食物入手。你应该多吃些清淡的食物，如苦瓜、西红柿等。这些食物建议你只需要简单的吃盐水，边吃边做一些简单的烹饪，就能快速有效的退烧、燥热。

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要解决舌苔厚白的问题，还可以喝茶。配方为:藿香、金银花、薄荷、薏苡仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，能彻底清除人体内堆积的毒素，从而增加人体免疫力，全面调理人体脏腑经络。调节内分泌，滋阴降火，清热解毒，消除产生口臭的病原微生物及其产生的毒素和有气味的复合气体。

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在日常生活中，要特别注意饮食卫生。建议多漱口，睡前和饭后刷牙，用牙刷等柔软物品慢慢清洁舌苔。生活上，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，作息时间规律，保持身体约会。

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特殊提示舌苔厚白并不是什么可怕的疾病，但是一旦出现这样的问题，就需要给身体一个预警，及时知道自己身体的哪个部位出了问题，及时护理，才能过上更健康的生活。

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