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岁末年初 ， 2021年已经成为历史 。这一年 ， 家人反复住院 ， 同事因病离职 ， 去年减肥后的我也瘦了下来 。我每时每刻都在提醒自己 ， 无论取得多少成就 ， 没有健康等于零 。新的一年 ， 祝家人和所有老铁多花点时间锻炼 ， 健健康康 ， 精力充沛地迎接每一天 。
对于今年复盘的得失 ， 我有六点小感受 。我将用六句话来总结它们:
1.用渣男的心态来处理自己的情绪；
2.用麻木不仁的力量化解职场负压；
3.明白好恶同因 ， 不要为物喜或为己悲；
4.建立自己的价值体系 ， 用最好的资源去做那些重要但不紧急的事情；
5.在工作中培养边界感 ， 勇于说不 ， 这样才能专心做值得做的事；
6.多读书 。你看的每一本书 ， 肯定都会在自己身上留下一些印记 。
再见 ， 2021 ， 你好 ， 2022 ， 新的一年开始了 。风可以吹走一张大白纸 ， 却吹不走一只蝴蝶 。生命的本质在于不服从 。加油！
渣男心态
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康雍老师说 ， 每个人都应该有自己的情绪 。情商不是学历 ， 也不是所谓的情绪控制能力 ， 而是知道自己的情绪 ， 接受情绪 ， 并与情绪良好相处的能力 。
康雍先生有一本书叫《为自己活一次》 ， 我读了不下三遍 。我学到的一个关键词是保持渣男的心态 。渣男的心态并不是说我们应该做坏人 ， 而是不要活得那么累 。你没有那么多观众 。你把自己看得太重 ， 高估了自己在别人心中的地位 ， 导致各种纠结和烦恼 。其实大家都很忙 ， 没有那么多时间关心你的事情 ， 走自己的路 。
迟钝的敏感
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敏感是好事 ， 但过度敏感就不好了 。面对困难 ， 尤其是一些突发的负面情绪 ， 保持麻木是非常必要的 。
缺乏不敏感的人容易想不开 ， 我身边就有很多这样的例子 。在我刚毕业时进厂的同事中 ， 我是最差的 。辞职后一直是乙方 ， 随时要面对甲方父亲的脸色 。但是我们其中一个后来做了股权经纪人 ， 光她的股权就值几千万 ， 但是她居然得了抑郁症 ， 还有一个做了副市长 ， 甚至还得了抑郁症 。我这么努力又敏感的人怎么可能比我更好相处~
有时候咨询报告交上来 ， 甲方爸爸就在上面泼狗血 。我还没有认真听完他们的建议(虽然有些建议纯属扯淡)和诉求 ， 然后换另一个版本 ， 就是不行就换另一个版本 。怎么 ， 不让人活了？
至于不敏感 ， 可以说是从孩子身上学来的 。开学的时候他们学校有一次摸底考试 ， 小的差点就垫底了 。我问他为什么考试考得这么差 。他反驳我说 ， 怎么了？我们班比我差多少分？也许是他的不敏感 。他在随后的学习中没有受到第一次考试的影响 。最后期末考试考了16名(全年级1100多人) 。够了！！
快乐和邪恶的相同原因
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