难以置信,健身竟然坚持了下来


 
 
2006年10月9日,我制订了进入运动营地的第一条目标---控制上网时间每天0-1小时 。我当时对无管紧要网的依赖达到了很强烈的程度,每天都要花费3-5小时,浪费了大量宝贵时间,我时常焦急、懊悔,生活处在混乱之中 。
 
我的工作性质是不坐班,需要的是自觉行为,我经常熬夜勉强完成自己的工作,这种不自觉的状态影响了我的学习和工作,影响了我的心情,更重要的是影响了我的身体 。我也曾试过很多方法改正,但都效果甚微,我一遍遍问我自己意志力哪里去了?我每次都想浏览一会儿再干其他事情,可每次都一再超时,我总是对喜欢的讯息跟踪查找,不离不弃,时间在不知不觉中流失了,最后又每每后悔,想想真的没多大收获,现在看来是有点可笑 。
 
进入运动营地,无形之中有了一股巨大的压力,总觉得有人在旁边监督我、敦促我 。我告戒自己,一定要做好、做好 。我克制着自己的网游欲望,不去,不去,坚决不去上那些没多大用处的网,实在难熬的话,我就整理房间或运动,为了每天给大家一个交代,为了每天写进度时不失言,也为了我的未来,我必须坚持,坚持到底就是胜利!
 
做到了第3天,我高兴;做到了第7天,我狂喜;今天是第14天,我欣慰;同时我的这一条目标也列入了运动的活跃目标,难以置信,我不再依赖它了,我可以说基本做到这一条了,下周我一定要做的更好 。
 
渐渐的我的时间多起来了,心情也随之轻松了,不再向以前那样,因害怕落在时代的后边而对未来恐惧和不安了 。
 
当然我还要继续努力!加油!大家一起加油吧! 此外,男人健身房里要明确的目标,详情可阅读:男人健身房里要明确的目标


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