进入运动训练已经第4天了，在这几天里，时刻想着自己的5个目标，总感觉有人在旁边监督我，暗下决心:万事开头难，一定要做好第一周.不知不觉我不再因浪费光阴而那么内疚了，心情变得轻松起来，走在美丽的校园心中不时飘过一丝丝甜意，世界真美好，这是很久没有的感觉了----就算初见成效吧.我又想到了很多目标，先做好这5个并巩固好，以后再增加吧.
 
才做了4天真的太短了，本想做到第7天时总结一下，由于明天要起程，周六周日在外地讲课，暂不能上网，也不能写进度，故提前表达心情吧，外出的日子我也一定会遵守约定的，请监督我.。此外，春季健身 男人计划目标六要素，详情可阅读：春季健身 男人计划目标六要素

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