芬兰最近一项研究证明 ， 并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果 ， 只有强度较高的规律运动才能真正降低癌症风险 。例如慢跑或其他剧烈运动对预防胃肠癌或肺癌尤为有效 ， 采摘水果之类的园林劳动、散步或钓鱼等温和运动虽然可以在一定程度上改善健康状况 ， 但却无法真正起到预防癌症的作用 。另外 ， 慢跑有预防癌症的功效 ， 方法可阅读：慢跑有预防癌症的功效
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 裱花蛋糕为什么高风险
- 新冠肺炎新消息：上海新增3例本土新冠肺炎确诊病例！一地调整为中风险地区
- 晚上躺在床上玩手机的危害 晚上在床上玩手机的怎么更能降低危害
- 吵架也是一种运动还能降低死亡率
- 降低员工流失的措施方案 如何留住新员工
- 饭前散步能降低血脂
- 运动让血液变稀 降低血液黏
- 中国大学发现一天最佳咖啡和茶饮用量：显著降低中风和痴呆风险
- 怎样才能降低烦人胎噪? 怎样降低胎噪
- 羽毛球教练教你5个技巧