锻炼过程如何保证心血管健康？

据Reutershealth报道，一项小规模研究的结果提示，应激测试过程中血压的跳跃可能是比静息时测定的血压更好的心脏功能障碍的指标。研究人员称，锻炼过程中这种血压的测定可能揭示某些心脏血管健康状况的新信息。这一结果公布于美国心血管和肺疾病康复学会年会上。研究人员随访了35位轻度未治疗高血压患者，在静息和稍后的踏车测试中测定了他们的血压。他们发现，锻炼过程中出现高脉压的人最容易出现血管内皮细胞功能较差。研究显示，内科医生应当特别注意应激测试结果，因为锻炼过程中的血压和脉压是比静息血压和脉压更好的血管功能指标。此外，跳绳减少中老年人心血管疾病的发作，方法可阅读：跳绳减少中老年人心血管疾病的发作

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