文章插图
③随意简单地擦屁股
排便后擦屁股的正确性也会影响身体健康 , 不能马虎 。
如果单纯擦屁股 , 比如用力过猛 , 可能会造成皮肤损伤 , 肛门细菌感染风险较高 , 导致炎症;或者擦屁股不干净 , 导致粪便残留在肛口 , 持续刺激肛周 , 容易诱发囊肿、痔疮等多种疾病 。
所以擦屁股的正确方法是用硬度适中的专用卫生纸 , 然后用“从前向后”擦 , 避免把肛门带到尿道口引起感染 。
擦完屁股 , 别忘了及时洗手 。有时间的话 , 也可以适当的洗一下屁股 , 彻底的清洗一下 , 对屁股的健康更有利 。
综上所述 , 排便虽然只是日常代谢行为 , 但其中还是有很多“门道”的 。学会观察排便规律 , 调查可能存在的肠道危害 。并养成良好的排便习惯 , 是对健康负责的态度 。上厕所的时候多加注意 , 相应的疾病就会离你而去 。
参考资料:
[1]李丽云 。养成不动手便的好习惯& # 34;痔疮& # 34;人[J] 。健康与生活 , 2021(24):1 。
[2]宋伟敏 。良好的习惯是健康的银行 。家庭医学:前半月 , 2016(1):2 。
[3]匿名 。如果一天排便三次 , 是不是肠胃有问题[J] 。中国家庭医生 , 2021(6):1 。
[4]陈· 。上厕所也要学[J] 。家庭中医 , 2002 , 009(011):44 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 瘦脸针大概多少钱一次 瘦脸针多少钱一针,瘦脸针能保持多久
- 头发多久修剪一次比较好 养出好头发,多久需要修剪一次?
- 第一次谈恋爱不知道怎么相处
- 不是第一次了:Windows 10将在12月停止对2004版本系统的支持服务
- 肚脐柑的两种简便切法
- 美胸、美背、美腿一次满足!「孟子第73代孙女」的身材
- 文明城市几年举行一次评选一次
- 大神们的健身计划
- 科目二第一次挂丢人吗
- 国内油价今日24时下调 油价迎今年后一次调价