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台湾第一名媛孙芸芸已经43岁了，但她的体态和面容都很好 。站在女儿身边就像姐姐一样！而且时不时还会有一双美腿长出腹肌马甲线，被网友赞比女明星身材都好 。今天，我们要公开孙芸芸减肥的三个秘密 。本来我们不用戒掉油炸的东西，通过良好的生活习惯就可以瘦一辈子！

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孙芸芸既疯狂又性感，她的女儿看起来像个姐姐 。有着“台湾省第一夫人”称号的孙芸芸，体态优雅，声音娇嫩，整个人散发着一种淑女的气质 。前几年，孙芸芸的女儿廖思薇也正式出现在公众面前，神复制她妈妈的美貌也让网友们惊讶，但更让人惊讶的是，今年已经43岁的孙芸芸，保持着少女般的身材和脸蛋，和女儿站在一起像姐妹一样 。她甚至时不时在个人账号里晒出火辣漂亮，甚至还被投过票 。

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孙芸芸的减肥秘诀1:饮食清淡，偶尔吃油炸食品 。想要保持多年的好身材，当然不是一天两天少吃就能达到的 。孙芸芸通常保持清淡的饮食 。主餐几乎是大量蔬菜配白肉 。即使你有淀粉摄入，也是未经加工的原型食物，这样你才能有足够的食物，足够的营养，低热量的摄入 。因为平时的饮食很简单，偶尔放纵一下自己吃个汉堡或者油炸食品也是可以的 。毕竟长时间吃无味的食物必然难以忍受，暴饮暴食会让你更胖！

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孙芸芸减肥秘诀2:每天测量你的体重 。有时候我已经很久没量体重了 。上了站磅秤会被突然激增的人数吓到吗？其实，瘦子保持好身材的秘诀之一就是每天量体重，每天观察体重变化，以便饮食和运动配合 。除了自律，他们不会感受到“收获很大”的心理压力！

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孙芸芸的减肥秘密3:坚持运动 。在接受采访时，孙芸芸曾经提到，她完全坐立不安 。即使在家里或办公室，她也不会让自己一直坐在或躺在沙发上 。她总是忍不住到处收拾打扫 。即使在饭桌上，她也很喜欢帮别人夹菜 。因为她一直处于运动状态，即使有时候很忙，没有时间去健身房锻炼，也会在日常生活中不自觉的消耗热量！

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