瘦人喝增肌粉有用吗 _生活百科-四川龙网

很多体重比较轻的瘦人都想自己的体重恢复正常水平，随着国民知识文化水平的提高，几乎所有的人都知道，要想长胖，就必须多吃！很多人选择改善自己的饮食搭配开始自己的增重之路。
不过家庭改善饮食增重有这样的一个局限性就是：当饮食搭配改善以后，肯定是蛋白质和碳水化合物类的食物比例有所提升，问题是，如果家里的其他成员不需要增重，而长期和需要增重的成员一起吃的话，往往会铸就一批原本不是胖子的大胖子。
经过一些年的发展，现在的瘦人们知道不去改变家庭的饮食习惯，而是单独来增加自己的营养。于是瘦人就开始选用增肌粉作为自己增重的补剂。那么增肌粉是什么东西呢？增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分（碳水化合物、维生素、葡萄糖、膳食纤维等）完美结合的产物，给人体提供最直接和最丰富的营养物质，促进人体的合成代谢过程。
瘦人喝增肌粉有用吗？
从增肌粉的营养成分来说，我们给出的结论是：瘦人喝增肌粉增肌增重是有用的。
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