身体太过消瘦的危害 _生活百科-四川龙网

过瘦与肥胖样，都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低，体重指数BMI小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差，而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。
1、消瘦的儿童少年则有营养不良和智力发育的问题。因为儿童和少年正处于生长发育时期，需要的热量及营养物质都较高，过瘦的儿童和少年会出现热量短缺，蛋白质、矿物质及维生素等缺乏。
2、消瘦的青年人常伴有肠胃疾病。
3、消瘦的中老年人易患骨质疏松。
4、消瘦的女性易出现月经紊乱、闭经及骨质疏松。
5、消瘦的人群容易出现便秘现象。由于食物及液体摄人量过少使肠道缺少应有的正常剌激造成便秘。
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