2段配方奶有了新国标，目前宝宝一直喝1段不转奶，更容易贫血吗？( 三 )

04、预防孩子缺铁性贫血能做什么？
孩子缺铁后果严重，影响智力和发育，已经反复多次强调。关于如何“补铁”，具体参见：
《缺铁会影响智力和行为，0-5岁补铁这样做就对了》
关于含铁丰富的食物清单，请见：
《孩子缺铁后果严重，补铁清单请收好》

文章插图
图源：Unsplash
最后强调几点：
1. 哪怕是健康足月出生的宝宝，也要记得定期带宝宝做健康体检，由专业可靠的医生协助排查，可以及早发现、并及早个体化应对任何喂养和营养相关问题，避免不当操作和不必要的焦虑。
2. 特殊人群，比如早产儿、低体重出生儿、有出血性疾病等，应及早遵医嘱个体化应对缺铁风险；特定地区婴幼儿，如农村贫困地区，应尤其重视和强调婴幼儿饮食合理、及时添加含铁丰富的辅食等，因为这是改善儿童贫血状况的重要方式。
3. 对于配方奶喂养的健康宝宝，可以继续喝1段配方奶到周岁；如果对宝宝饮食铁摄入特别担心，买奶粉时注意看1段配方奶的营养成分表，比如可以选择含铁是7mg/L的1段婴儿配方奶。当然，同时仍然应重视加强饮食，以及定期参加体检。
4. 如果孩子已经被临床确诊缺铁性贫血，除了饮食上注意含铁丰富的食物摄入，同时要遵医嘱合理补充铁剂，因为对于已经确诊的缺铁性贫血，单纯靠饮食是无法纠正。关于补充铁剂，需要强调家长不要擅自盲目给宝宝补铁，因为铁过量有风险，可中毒。
部分参考来源
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本文合作作者：卓正医疗儿童保健科钟乐医生。
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