西方社交舞蹈交谊舞摆荡、反身绝技


 
交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈 ,  又称舞厅舞(ballroom dancing) , 舞会舞(party dancing) , 社交舞(social dancing)国标舞 。最早起源于欧洲 , 在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成 。后来交谊舞在世界各地风行起来 , 所以又称它为 国际舞。那么学习交谊舞有什么技巧呢?下面就一起去学学 。
 
一.
 
1. 摆荡动作是指舞者身体在前进和后退时 , 好像荡秋千一样地摆荡:
 
2. 起步前进时 , 如同秋千前荡 , 有自下而上地荡起来的感觉;
 
3. 移步后退时 , 如同秋千后摆 , 有自上而下地荡回来的感觉 。
 
二.
 
1. 左脚前进时 , 右肩和右胯前送;
 
2. 右脚前进时 , 左肩和左胯前送;
 
3. 左脚后退时 , 右肩和右胯后让;
 
4. 右脚后退时 , 左肩和左胯后让 。
 
5. 这样 , 使身体和舞步形成反向配合 , 这就叫反身动作 。
 
6. 反身动作主要用在左转或右转的第一步 , 既便于男女腰胯相贴地侧身转体 , 又增加了舞姿的优美 。
 
三.


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