牛骨、鸡脚准备好 。
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木瓜、牛大力准备好 。
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木瓜去皮,然后切成厚块 。
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把牛大力斩碎,当归、首乌、牛膝、茯苓、党参、黄芪、枸杞、红枣准备好 。
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把牛骨放到锅里加水煮沸再煮2分钟左右捞出来放到冷水冲洗干净 。
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然后放到锅里,把鸡脚和药材放进去 。
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加水
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盖上盖子,定时1.59小时 。
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煲到剩下18分钟左右,打开盖子把木瓜放进去再继续煲 。
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滋补美味的牛大力鸡脚牛骨汤就做好了 。
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