将黄豆提前浸泡过夜 。
文章插图
石斛洗干净放入碗中 。
文章插图
苦瓜洗净去除瓜瓤,切块 。
文章插图
猪瘦肉也要洗净切成小块 。
文章插图
新鲜的鲍鱼取出来处理干净 。去除内脏,刷干净表面的黑色杂质 。
文章插图
文章插图
这道汤将就的是清补,所以我们用炖盅隔水的方式来炖 。下炖锅之前,先将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆和石斛一起放入炖盅 。
文章插图
加入矿泉水至八分满 。
文章插图
盖上两层盖子,在炖锅中加入水,放入炖盅 。注意水不要放太多,没过炖盅三分之一的位置就可以了 。
文章插图
开大火,将水煮沸,调小火,炖上一个半小时,然后放入苦瓜 。
文章插图
放入苦瓜后,继续炖一个半小时,就可以关火了 。稍微加一点盐,就可以享用了 。
文章插图
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 菠菜炖五花肉 五花肉菠菜汤的家常做法优质
- 鸡架炖土豆的家常做法 鸡架炖马铃薯制作方法分享
- 鸽子汤怎么炖补气血不上火 鸽子汤怎么炖补气血
- 鸽子汤怎么炖最营养鸽子的做法 鸽子汤怎么炖最营养0
- 没有感情的广东人是什么意思什么梗 广东人炖乌龟的含义
- 母亲节做什么菜给妈妈 母亲节做什么菜?
- 炖蛋做法大全家常 教你炖蛋的做法优质
- 鲜奶炖蛋的做法大全窍门 鲜奶炖蛋的做法
- 焦糖炖蛋的做法家常 焦糖炖蛋的做法
- 焦糖炖蛋的做法家常 蒸蛋、炖蛋的几种做法——法式焦糖炖蛋