跑步后脸红 ， 主要是因为跑步会加速血管内血液循环 ， 供血量也会大量增加 ， 就会出现脸红的情况 。而运动时和运动后环境温差较大 ， 或者是面部皮肤受到巨大刺激 ， 也会导致脸部泛红的现象出现 。
跑步后脸红的原因1、脸部充血
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人的脸部里面有非常多的血管 ， 并且离大动脉血管比较近 ， 跑步之后就会加速血管内的血液循环 ， 导致面部的供血量急剧增加 ， 就会出现脸红的情况 。
2、温差较大
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跑步时和跑步后的环境温差较大 ， 会导致面部的肌肉和血管不断收缩和扩张 ， 也会让脸部出现发红的现象 。这种现象在冬天从室外运动外回到室内 ， 或者是夏天从温度过高的室外回到温度较低的空调房都会出现 。
3、血管扩张
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人的皮肤是极为敏感而脆弱的 ， 在受到剧烈刺激后 ， 皮肤下面的毛细血管会急剧扩张或爆裂 。尤其是跑步时 ， 人体温度和气温都比较高 ， 就会让脸部皮肤受到剧烈刺激出现泛红的情况 。
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