春节将至 ， 大街小巷已经洋溢着浓郁的节日气息 。走亲访友、朋友聚会将成为春节前后很多人都要做的 ， 亲朋好友相见 ， 聚聚餐谈天说地 ， 所谓“无酒不成席” ， 喝酒也就成为必走的程序 ， 不过 ， 喝酒一定要有度 。
动米网温馨提示：喝酒要量力而行、适可而止 ， 要是图一时高兴喝坏了身体就得不偿失了 。
饮酒的9大误区：
误区一：喝酒的时候要吸烟
一些人认为“一支烟、一杯酒 ， 快乐似神仙 。”尤其是喝酒到了兴头上 ， 边上递过来一支烟 ， 这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人 ， 也会边说“难得今天高兴” ， 边接过来点上 。
但事实上 ， 边喝酒边抽烟 ， 是伤肝又伤肺 。酒是一种有机溶剂 ， 能将附着在器官表面的烟草燃烧后的有害物质溶解 ， 然后穿过器官黏膜扩散到体内 ， 增加了烟的毒害 ， 香烟的毒害物质会让肝脏无法及时对酒精进行分解 ， 从而加重酒精中毒 。
误区二：酒兑饮料喝不醉
时下 ， 喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚 。红酒加雪碧 ， 威士忌加冰红茶 ， 啤酒加可乐 。各种“混搭”组合数不胜数 。由于兑了饮料的酒浓度较低 ， 感觉像在喝饮料 ， 所以很多人对它情有独钟 。
通常说来 ， 兑酒的碳酸饮料 ， 在胃里面会释放出二氧化碳 ， 会加快酒精进入小肠 ， 小肠会快速地吸收酒精 ， 但是造成的伤害也是非常大 。饮料兑酒 ， 看起来是将酒的度数稀释 ， 喝起来更爽口 ， 酒精作用身体更缓慢 ， 但是很容易喝多 ， 得不偿失 。
误区三：一杯浓茶醒酒快
相当一部分人有酒后喝茶的习惯 。不管是喝完什么酒 ， 接着喝茶会利尿 ， 多上几趟厕所很快就会醒酒 。
酒后喝浓茶或者咖啡能够加快酒精分解、排出的速度 ， 能够在最短的时间内醒酒 ， 其实这是不正确的 。酒后喝浓茶 ， 确实能够起到利尿的作用 ， 但却促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏 ， 而酒后喝咖啡 ， 会刺激血管扩张 ， 加快血液循环 ， 增加血管的负担 ， 诱发高血压 。
误区四：白酒伤身 红酒养人
很多人认为喝白酒伤身 ， 喝葡萄酒对健康有益 ， 多喝点也没关系 。事实上 ， 不管是红酒还是白酒 ， 关键还在于控制饮用量 。
专家指出 ， 每周酒精的进食量男性为140克以下 ， 女性为70克以下 ， 超过这个数字就有患酒精性肝病的危险 。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两 ， 也就是说 ， 成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两 ， 而红酒则要控制在每天一二两 。

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