蹦极，听起来是不是很炫的运动 。可是不是谁都敢玩的 。可以想象，站在高台纵身跳下，其实就是1秒钟的事情，那一秒跨过去就是海阔天空任你飞了 。“蹦极”就是跳跃者站在约４０米以上（相当于１０层楼高）高度的桥梁、 塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处 然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去 。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以 使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体” 。当人体 落到离地面一定距离时，橡 皮绳被拉开、绷紧，阻止人体继续下落，当到达最低点时，橡皮绳再次弹起，人 被拉起，随后又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程 。
1234健身

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 健身球塑身操让男人拥有魔鬼身材
• 男人肾好，身体才给力
• 科学健身 男人健身方法很重要
• 男人保持好身材的绝招
• 八年一变是男人的健康的转折点
• “以貌取人”能否断定男人的性能力？
• 男人必看:能促使肌肉增长的食物
• 男人跳国标舞好处多
• 茶余饭后多运动，减掉大肚子
• 性感美臀，男人也可以拥有