近年来不断增加的不孕不育人口目前已超过4000万 。这是一个不得不令人警醒的数据 ， 不孕不育已上升为国民性问题 。据有关部门研究调查发现 ， 我国的 不孕不育发病率与20年前相比 ， 猛涨了4倍 。这是怎么回事呢?专家指出 ， 当前七成女性的不孕和五成男性的不育 ， 都是由于后天不良习惯造成的 恶果 。
“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外 ， 其实许多后天因素引起的不孕不育 ， 都是可以预防的 。”专家提醒：除了过度 熬夜、工作压力大以及环境因素等原因会造成不孕不育 ， 日常生活中还有许多生活习惯 ， 在不知不觉中影响人们的生殖健康 。瑟瑟冬季来临 ， 特别列举了容易 被忽视的冬季几大习惯 ， 以期让大家得到警示 ， 切勿让不良习惯成为自己孕育路上的绊脚石 。
1.泡温泉成瘾 不孕不育缠身
近日 ， 有3位不孕不育患者相继来到了医院求医 ， 她们都有一 个共同的爱好：泡温泉 。其中一对不孕不育夫妻 ， 因为是某温泉中心负责人 ， 几乎一个月当中有十天都会去温泉“泡泡” 。殊不知 ， 这一爱好导致了夫妻俩三年未 孕 。经检查确诊：妻子罗女士输卵管炎、盆腔炎严重 ， 且导致了盆腔、输卵管粘连的发生 ， 从而引发了不孕症 。其丈夫张先生 ， 则患了少精症!
2.贪吃火锅过嘴瘾 ， 易惹不育误“生子”
不健康饮食 ， 也会导致不孕不育?专家表示：这个现象在临床中也遇到不少 ， 因为不健康饮食习惯 ， 人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境 。专家说 ， 冬季不良 饮食习惯不容忽视 。对于“热恋”火锅的年轻人来说 ， 要小心了 ， 切莫因贪嘴耽误“生子”大业 。边吃火锅边喝酒 ， 是很多广州市民的冬季饮食爱好 。这是引发男性 不育的一大恶习 。冬季气温低 ， 前列腺交感神经敏感性增强 ， 男性喝酒后则易引起前列腺充血 ， 致使前列腺液的淤积 ， 而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症 状更加严重 ， 从而导致男性前列腺疾病发生引发不育 。
3.女性“要风度 ， 不要温度”
女性“要风度 ， 不要温度”的行为 ， 同样容易引起“宫寒”致不孕 。其实宫寒就是 ， 月经周期延后 ， 月经量少且色黑 ， 有血块 ， 甚至月经停闭不行;月经前或经期 小腹疼痛 ， 热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等症状都是宫寒 。严重的宫寒可造成不孕 ， 或妊娠后胎儿发育迟缓等 。那些平日里就怕冷 ， 手脚容易发凉的女性 ， 由于体内阳气不足 ， 就易出现宫寒 。爱吃冷饮的女性也易宫寒 。
导致女性不孕不育的10大因素
1、卵巢局部因素
如先天性无卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢和某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵 。
2、全身性疾患
如重度营养不良或饮食中缺乏某些重要的营养因素 ， 都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能引起不孕 。
3、中枢性的影响
丘脑下部垂体、卵巢间内分泌平衡失调 ， 垂体肿瘤或疤痕都可以造成卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵 。

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