男人自打一出生来到这个世界上,就意味着要承担许许多多压力和责任,所以拥有一个健康强壮的身体就尤为重要 。下面由风度男人网为大家列一个日常生活中男人健康晴雨表,有了它就像多了一个私人医生: 早晨晴雨表:头晕、头昏:如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的,或者有头晕症状,那么你要注意了:可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病 。
强烈的心慌饥饿感:如果你在凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,而且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失 。那么你可能有糖尿病倾向 。
清晨浮肿:健康的人清晨浮肿在起床活动20分钟之后会彻底消失 。如果你清醒后,出现明显而不容易消失的眼睑等头面部浮肿,或伴有全身浮肿,则提示你可能有肾病或心脏病 。
排便情况表明了你当前身体的健康状况:
连续腹泻:若把连续腹泻当作普通腹泻,就可能乎视真正的疾病赶紧去医院检查吧 。黑色粪便:跟你吃了补血的铁剂、羊等动物的血有关 。
夜尿多:除睡前饮水过多外,一夜要有3-4次小便,则提示你要注意泌尿系统的健康问题了 。
深黄色尿液:不要紧,如果是褐色尿液就要小心泌尿系统的问题了 。
无色尿液:提示饮水太多或有糖尿病倾向 。
棕色尿液:提示肝脏可能出现问题 。
排除吃了某些抗生素的情况下的红色尿液:提示可能为慢性铅或汞中毒,也可能是肾脏和泌尿系统疾病的警示 。
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