白领女性一族流行生食健康减肥法

 
 
拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想 , 也是展现魅力与自信所不可或缺的 。那么 , 究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢?服用药物、过度节食、不当吸脂……诸如此类不健康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤;而仅仅依靠锻炼 , 又使忙碌的白领女性望而却步 。
国际流行的生食健康瘦身法
生食瘦身 , 是当今国际明星信赖的瘦身驻颜方法 , 逐步成为流行趋势 。韩国歌星李孝利拥有迷人的身材 , 她通过媒体大力推崇自己“不反弹”的瘦身秘籍——“生食饮食”与运动结合 。
蔬菜、水果、豆类、谷物等食物富含均衡营养和食用纤维 。不仅热量低 , 而且属碱性食物 , 长期食用使血液变为微碱性 , 促进新陈代谢 , 大量燃烧体内脂肪及糖分 , 从而达到瘦身目的 。同时 , 食用纤维不易被吸收 , 增加饱腹感 , 有效控制饮食并排除毒素 。
果蔬是生食瘦身的主角
1、40余种天然原料均源自绿色无污染的有机农场 , 富含谷类(糙米、薏苡、红豆、黑豆)、蔬果(艾草、赤卷心菜、西红柿、胡萝卜、绿叶甘蓝、南瓜、苹果、梨、柚子、灵芝、裙带菜、石榴萃取物、绿茶提取物)食用纤维和番茄红素 , 低糖低脂低热量(140KCL) , 有效瘦身 , 避免“悠悠球”式反弹 , 特别适合减脂瘦身、美体驻颜的女性 。
2、严格的冷冻干燥技术保证每日叶绿素、维生素、酶、食用纤维等均衡营养素不流失 , 是现代人健康的“生食饮食革命” 。
3、食用简单、携带便利 , 为忙碌的上班族带来瘦身又营养的“代餐包” 。


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