每天多吃一个蛋 为什么建议每天要吃一个蛋( 二 )


如果你想吃溏心蛋,那一定要在购买鸡蛋时留意“可生食”“无菌蛋”等标识 。但无论是我国还是许多其他国家,《食品安全指南》都建议:不要生吃鸡蛋
鸡蛋是一种营养、美味的食物,但再好也不能贪多,我们在吃鸡蛋的时候一定要控制好摄入量,注意卫生,以免对健康产生不利的影响 。
#健康2022##谣零零计划#



以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: