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汗蒸过程中的错误操作 , 你中招了几个
汗蒸房体验中有以下行为的注意啦 , 看你中招了几个
1?、汗蒸房里敷面膜
很多顾客喜欢汗蒸的时候做面膜 , 认为此时肌肤毛孔都被打开 , 是利于面膜吸收营养的 , 其实这是不对?的 , 汗蒸时做面膜的时机是很有讲究的哦 , 从汗蒸房出来后皮肤冷却15min左右再敷面膜效果最佳~
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2?、汗蒸后吃雪糕、喝冷饮
汗蒸以后人体会丢失大量的水分 , 还是应该适量补充水分 , 饮食清淡 。适量喝一些温水 , 不适宜喝太凉的水或者冰水 。吃一个水果 , 稍微休息一会儿再进餐 。
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3?、汗蒸好后洗澡洗头
在负离子的激化下身体细胞得到修复 , 远红外线使毛孔打开 。这时如果去洗澡 , 容易引发寒凉 , 使修复过程中断 。这个时候洗澡会把皮脂洗去 , 皮肤会处于一种干燥状态 。
汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是最好的美容产品 , 身体酸碱处于平衡 , 汗液是弱碱性的 , 能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭 。
体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态 , 如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩 , 细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果 。蒸出来的杂质是不可逆的 , 不会再被你的皮肤反吸收 , 但是汗的清液是会反渗透的 , 吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性 。
汗蒸完后毛孔是完全打开的 , 自来水里有很多有害物质 , 会更容易渗透进你的皮肤 , 对身体不好 。
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4?、喝酒后汗蒸
喝酒后不宜汗蒸 , 尤其是喝醉了酒是禁止汗蒸的 。因为酒精中含有乙醇 , 能够加速血液循环以及起到兴奋作用 , 喝酒后心率会加快 , 皮肤对温差敏感度大幅降低 , 当人进入蒸气房或汗蒸房 , 皮肤敏感度降低时 , 如果室内温度过高或瞬间过高(蒸气室内加水) , 喝酒的人不能很快做出反应 , 就会造成皮肤或者其他身体伤害 。
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、带手机、电子手表进汗蒸房
手机本身特性 , 在高温的环境中比较容易出现安全隐患 。具体表现比如说手机会有一定的变形 。??手机电池对于周边环境有着最高以及最低温度的限制 , 手机电池在蒸房内 , 处于持续高温之中 , 电池的寿命可能会有缩短 , 进而损坏手机 。尤其是不能放在地面 , 温度太高很容易发生爆炸 。
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#这坑我替你踩了
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