早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌早上起床一杯温水等于喝细菌

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水作为人类的生命之泉，占人体重量的百分之七十，水在人类生活生产中都占有重要地位，与人类发展紧密相连。在生活中，很多人都会选择接一杯水放在床头，或者有早晨起来直接饮用一杯温水的习惯，认为这样的习惯是非常健康的生活方式，极有益于身体健康。
但很多人却持反对的看法，认为清晨起床后喝水是极其不健康的，这种行为就等同于喝细菌。他们认为清晨起来口腔内充满了细菌，这时如果直接饮入一杯水，无异于喝细菌。他们认为应先进行刷牙，再饮用水，避免将细菌喝入体内。那么清晨起来喝一杯水究竟是否等于喝细菌呢？
一、水1. 水的用途
我们的地球在太空中看起来就像是一个蓝色的水球。水分布在地球的各个地方，滋润着生命。水的用途也是多种多样的。首先水作为人类的生命之泉，占人体的百分之七十左右。它促进身体内部的血液循环，为人体提供养料与氧气，使人类可以进行生产活动，不断创造价值。
其次，水可以很好地滋养植物。植物中都含有丰富的水分，占体重的百分之八十左右，水生类植物的水分则更多，可以达到百分之九十八以上。水可以在植物体内为植物传输营养，促进光合作用与呼吸。最后水对于工业也十分重要。因为水是很好的催化剂，更是工业的血液。在工矿企业中参加了很多步骤，是工业离不开的重要组成部分。
2. 水对于人体的作用
水占人体内的比重很大，与人体的生命活动紧密相关，发挥着重要的作用。第一，水拥有溶解消化功能，水是很多化学反应中必须的介质。它可以很好地溶解蛋白质、脂肪等物质，让其在体内发生化学反应，更有利于人体的吸收。另外，在人体内的各种消化液中，水的含量占比是最高的。
第二，水可以很好地参与代谢。人体的新陈代谢就是对营养物质进行消化吸收，将身体的废料进行运输并排出体外。而这些环节都必须在水的参与下才可以进行。所以水就是进行新陈代谢的关键，当人体处于缺水的状态时，体内的新陈代谢就会发生紊乱，难以正常运行，进一步引发各种身体问题。
第三，水还有运输功能，它的溶解性极好，可以很好地使身体内的物质融入水中，并通过身体各个器官组织进行运输，为身体提供养分与动力，促进身体的内部循环。并将体内的垃圾物质，进行传送，运出体外，促进平衡。
第四，水还是一个润滑剂。水可以很好地连接各个关节、肌肉，起到减少摩擦和阻碍的作用。所以运动前应多喝水。一些女性如果想要皮肤紧致柔软也应该多饮水，使细胞处于饱满状态，这样就可以使皮肤更加水润。
最后，水可以很好地稀释、溶解血液，也拥有排毒的神奇作用。很多人会经常长痘痘或者皮肤暗沉，其实这很有可能是喝水较少的原因。因为垃圾物质、毒素必须通过融入水中，才能代谢出体内。所以当体内缺乏水时，身体内的垃圾物质就难以进行代谢，就会在体内沉积，引发种种现象。
二、早晨喝温水的好处1. 润肠通便
早晨起床后饮用一杯温水可以起到润肠通便的作用。因为人体在晚间身体内部的各个组织器官会进行新陈代谢，在肠道堆积待排出的废物，但在一晚上未摄入一滴水、处于睡眠的状态时，肠道就处于干燥状态，排泄废物就会产生困难。所以清晨起来后饮入一杯水就可以很好地滋润肠道，促进肠道蠕动，方便排便。

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