孩子喝多少度的水最合适小孩应该喝多少度的水

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水是人体内占比最大的元素，成年人体内的含水量在60%左右，儿童体内的含水量更是高达70%以上，因此才有了有了农夫山泉那句著名的广告语：水的质量决定生命的质量。
对于含水量高达70%以上的儿童，很多宝妈都非常注意孩子的饮水问题。比如购置昂贵的净水器，每天定时定量地让孩子喝水，但其实做到了这些还是不够，很多妈妈忽略了水的一个重要方面——温度！我们今天就来探讨一下究竟喝什么温度的水最好！
孩子爱喝冰水相信很多家长都发现自己的孩子爱喝冰水，其实这是因为孩子的新陈代谢快，而且运动量大造成的，喝冰水会让孩子觉得“爽” 。
但其实孩子是非常不适合喝10℃以下的冰水的，原因就是孩子在喝下冰水的那一刻，胃肠黏膜遇冷而造成毛细血管突然收缩，导致平滑肌痉挛，而且孩子的肠胃远不如成人的强劲，很有可能引起胃肠不适，严重的甚至会导致腹泻，长期喝冰水的话会更可能使孩子患上慢性肠胃炎的可能。
爸妈觉得热水好很多家长认为冰水不好，所以反其道而行之，鼓励孩子多喝热水，认为这样对孩子的身体有好处。
但很多家长不知道的是超过50℃的热水其实并不适合孩子喝。如果孩子长期喝50℃以上的水，在很大概率上会破坏食道黏膜并且刺激黏膜增生，从而诱发食道癌，这在国际医学界早已成了定论，为了孩子的健康，家长再也不要逼着孩子多喝热水了。
究竟什么温度的水最好既然冰水不好，热水也不好，那到底让孩子喝多少温度的水最好呢？答案就是接近体温的水，广义来讲25℃-40℃之间的水是最适合孩子喝的了，这样既不会过冷刺激肠胃黏膜，也不会过热烫伤食道。并且在这个温度区间的水还可以促进血液循环，快速地被孩子的身体吸收。但很多时候水的温度并不好控制，给孩子喝的水不是过冷就是过热，这个时候就需要科技来帮忙。
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像这款GERM格沵数显保温杯，不仅可以长效控温，更重要的是在杯子上加入了温度数显的黑科技，轻触瓶盖就能显示杯子内的水温，温度可以精准到正负1℃，让你的孩子完美掌控最佳喝水温度。
社会不断发展，现在带孩子已经完全不像过去的放养式带娃，已经越来越走向精细化，细节化，毕竟当今社会培养一个孩子的成本非常巨大，只有“精耕细作”才能培养出健康快乐的孩子！

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