3、家人和小朋友做示范
生活中,爸爸妈妈是宝贝最直接的模仿对象,很多宝贝看到大人吃什么,就非得分一勺不可 。在让宝贝吃水果的时候,大人要先吃,有的宝贝看着看着,自己也会觉得馋;当别的小朋友来家里玩儿的时候,也给这些小朋友吃水果,看到小伙伴们吃水果了,自家的宝贝往往也会有吃的欲望 。通常小孩子在一起时,吃东西都是喜欢抢着吃 。
四、宝宝吃水果Q&A
Q:宝宝4个月,第一次喝果汁,一次喝了80ml苹果汁 。是不是喝太多了?每次应该喝多少呢?什么时候喝比较好?
A:对于从来没有喝过果汁的小宝宝来说,最好从1汤匙开始,循序渐进是辅食添加的首要原则,待宝宝适应之后再逐渐添加 。可以先提供宝宝不甜的蔬菜水,然后是果汁 。对于4月龄内的宝宝,每日果汁的量最好控制在30~50ml左右 。注意果汁可稀释一倍后再给宝宝喝,要选新鲜质好的水果,避免未熟或者过熟的水果 。果汁可以在两餐奶之间或宝宝口渴时喂给他喝 。
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