6、冬季戴棉帽 ， 如同穿棉袄
寒冬 ， 人们穿上了厚厚的服装 ， 热量就主要从头、手等暴露部位散失 。据测试 ， 处于静止状态下不戴帽的人 ， 从其头部散失的热量是很多的 。在环境气温为15℃时 ， 从头部散失的热量占人体的总散热量的30% ， 4℃时占60％ ， 零下15℃时占75由此可见 ， 头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系 。正如俗话所说：“冬季戴棉帽 ， 如同穿棉袄 。”
冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵 ， 儿童更应注意随时戴帽子 。
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