可以生吃的苹果苦瓜苹果苦瓜可以生吃吗

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嗨大家好，我们又见面了，我就是你们的老朋友——农民大张。感谢大家一直以来对我的支持和鼓励，有了你们的支持和鼓励，我的写作之路才能走得更长远，才能源源不断的给大家带来更多有用的好资讯。老规矩，今天我们继续来聊聊农村那些事！
今天一大早就收到一位粉丝朋友的留言，他告诉我说:现在网上有一种叫作苹果苦瓜的蔬菜很火爆，很多专做测评的博主都在测评这种苦瓜，这种苦瓜口感真的像测评博主说的那样甘甜、没有苦味，能直接生吃吗？首先感谢这位粉丝朋友的信任，问我这个问题还真问对人了，因为这种苦瓜我自己就种过，而且我也曾经专门写过文章分享过，所以我对这种苦瓜还是比较了解的。下面我就来给大家再次来分享一下这种号称“贵族苦瓜”的苹果苦瓜，请大家一定要认真看完本文章，肯定能给你带来帮助。
简单认识一下苹果苦瓜
苦瓜大家肯定都再熟悉不过了，这是一种非常普通，很常见的瓜类蔬菜，在我们现实生活中，很多人都比较喜欢吃苦瓜，特别是那些注重养生和减肥的朋友更喜欢吃。但是也有一些人坚决不吃苦瓜，因为他们吃不惯苦瓜的苦味，不过最近几年却又突然流行起来一种非常特别的苦瓜来了，它就是火爆网络的苹果苦瓜。
说到苹果苦瓜，这其实也不是什么新奇产品，在我国已经有好几年种植历史了，以前很少受人们关注，直到最近两年才火起来的。苹果苦瓜跟我们平常见到的普通绿色苦瓜有很多的不同点，首先从外观来看，苹果苦瓜不是长条形的，而是胖乎乎、圆乎乎的很可爱，颜色也是非常漂亮的白色且自带光泽，给人一种很高级的感觉。苹果苦瓜其实是苦瓜的另外一个品种，它是由普通苦瓜和自玉苦瓜杂交而成的新品种，这种苦瓜主产区在我国台湾省，最近几年在我国其他地区才火爆起来的，但是种植面积还是很有限的。
一问:苹果苦瓜真能生吃吗？真的很甜吗？
我先说答案，苹果苦瓜确实能生吃，也确实有甜味，同时也确实还是有苦味的，只是苦味很淡，网上有人说它能跟苹果的甜味相比，那就夸张了一点，不准确哈。生吃苹果苦瓜，感觉是脆脆的，苦中带甜，吃过后喉咙比较舒服，而且还有回甘的感觉，如果是冰镇后再吃甜味更明显。另外苹果苦瓜的汁水也比普通苦瓜多很多，吃它有点像吃不太甜的水梨，吃过这种苦瓜就不愿再吃其他品种的苦瓜了。由于苹果苦瓜的口感的确不错，能生吃还能做菜吃，食用起来很方便，所以它必将带来苦瓜革命性的更新换代。
二问:有人说苹果苦瓜富含营养，吃了对人体非常有益，这是真的吗？
苹果苦瓜除了口感不错以外，它的营养成份也确实非常丰富，它所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，在瓜类蔬菜中都是属于较高的水平。特别是它所含的维生素C，含量高达每百克84毫克，这个含量是其他同类蔬菜的很多倍，比南瓜高出20倍、比黄瓜也高出10多倍，所以说它营养丰富这是正确的。至于说吃苹果苦瓜对人体有没有益处，这就不好说了，因为没有人做过实验，我们也不能乱说，反正它的营养成份摆在那里，吃它对身体有没有帮助，大家可以自行分辨。
不过，我们人类常吃普通苦瓜确实能对我们人体起到一些帮助，可以帮助我们去除体内多余的脂肪，从这点来看，多吃苦瓜是对减肥有帮助的，这是已经得到科学证实的。既然吃普通苦瓜能对人体有益，那么吃苹果苦瓜估计也同样有益身体健康，早上吃上一根苹果苦瓜，也是一个非常不错的选择。

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