夏天吹空调手脚冰凉怎么办小心别让空调吹出面瘫症

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一、夏天吹空调手脚冰凉怎么办
吹空调后手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议您：
1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
二、小心别让空调吹出面瘫症
面瘫这种疾病现在的发病率是极高的，一个美女不慎患上该病的话，不管如何打扮，都是非常惨不忍睹的。所以朋友们应该做好预防该疾病的工作，下面就请专家为大家介绍一下小心别让空调吹出面瘫。
面瘫主要高发于夏季，因为面瘫主要是受凉所致，许多患面瘫的患者就是在身体虚弱的时候面部受到风寒导致的，而且大多数是体弱多病的老年人，但是近年来许多青年人也患了面瘫，这是由于很多人应为长时间的游戏或者工作或者运动过度等，导致身体的抵抗力下降，如果在吹空调的话就很容易面瘫了。换了面瘫不要紧张，面瘫是一种常见的病。只要在患病的时候及时的去医院，就能得到很好的治疗，而且一般情况下三个月左右面瘫就能治愈了，而且不会复发也不会有后遗症。
要想预防面瘫就要从生活中着手，应为面瘫很大一部分情况就是在生活中引起的，所以如果开空调的话空调温度不易过低，而且一定不要对着空调风扇吹风，感觉不太热了就关掉空调，青年人的话在运动后如果特别人，也不要用冷水猛地刺激脸部，尽量的不要长时间的玩游戏、工作等。防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。
三、夏季吹空调易得过敏症
盛夏到来，天气酷热，空调自然成了不可或缺的消暑工具，但在空调下享用凉快的同时，很多人会“莫明其妙”地呈现鼻塞鼻痒、老打喷嚏、鼻涕不时、头昏脑涨等病症。有关专家提示，这些病症很可能是患上过敏性鼻炎的前兆。
夏季是室内过敏的高发时节
半月前，胡先生“感冒 ”了，开端流清水鼻涕，接连打喷嚏，伴有咳嗽、鼻塞、瘙痒难耐等病症，有时还头痛、头胀。吃了10多天的感冒药不奏效，胡先生去医院检查，被告知，他患的不是感冒，而是过敏性鼻炎。胡先生很不解，近来天气热，他每天除了上下班，根本都在空调房内渡过，简直“深居简出” ，基本没有接触花粉、粉尘等过敏原的时机，怎样会患上过敏性鼻炎了呢？

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