四、春季嘴唇干裂的防护
嘴唇干裂的情况是可以通过饮食调理和改善日常习惯来防治的:
第一,多吃新鲜的蔬菜,比如黄豆芽、油菜、白萝卜、白菜等,以增加维生素b族的摄入 。
第二,多喝水,充足的水分可以维持人体机能的均衡,可以有效防止嘴唇干裂的情况发生 。
第三,不论男女,都需要适当使用护唇膏来保护双唇,最好选择刺激性较小的无色唇膏 。如果是过敏体质,可以用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,保湿作用也很不错 。
第四,尽量减少外出风吹日晒等不良刺激,必要的时候可以戴上口罩 。
第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。
如果唇部的干裂、结痂等症状长时间不愈,需要到医院就诊,查清原因后积极治疗 。
一天用两到三次润唇膏就可以
选择润唇膏最好是那种含有维e等成分的,并且是添加成分越少、功能越简单越好,比如说凡士林、甘油及各种维生素等 。
经常使用润唇膏也不好,因为那样会使嘴唇自身的屏障功能降低,时间长了,会对润唇膏有依赖,一旦离了润唇膏,嘴唇就会变得特别干,所以每天只用两三次就可以了 。
造成嘴唇干裂的根本原因就是维生素的缺乏,所以饮食中多摄入一些维生素是根本的解决方法,平常要多吃些新鲜的蔬菜和水果 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 春季排毒养生的小妙招 春季排毒养生方法有什么
- 冬天手脚干燥的原因_ 防治冬季手脚干裂的方法
- 春季如何排毒养生 春季养生妙招推荐
- 春季皮肤过敏的常见原因有哪些 春季脸部皮肤过敏的治疗方法
- 春季养生保健的几个小常识 春季怎样养生
- 春季如何预防心脑血管疾病 预防心血管疾病吃什么好
- 冬季嘴唇起皮应该怎么解决 怎样让自己的嘴唇红润美丽
- 春季皮肤过敏怎么办才好 春季过敏的表现
- 春季女性吃什么食物最养生 养颜四个健脾食谱
- 春季养生要养肝 怎么做才能保护肝脏