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一、冬季皮肤干痒长冻疮怎么办
男人们双唇易干裂
随着男性保养意识抬头,容易干燥的唇部成了保养重点,尤其是爱好户外运动的男人更要护唇,常熬夜、不爱喝水,唇部肌肤暗沉,甚至氧化,再加上气候干冷,严重时形成干裂、脱皮等现象,除了使用护唇产品(含维E油或蜂胶成分),也可以使用植物油轻抹在唇上,像玫瑰果油、芦荟油、榛果油等加强滋润 。
脸上起小红疹
有些女士到了冬天皮肤容易长小红疹,这是因为使用毛巾擦拭太过频繁;加上内分泌失调,月经不顺,皮肤敏感;也可能是皮层较薄,抵御能力太差 。这时要减少皮肤磨擦,增加角质层的保护,早晚应加强滋润 。至于眼睛的鱼尾细纹可以在眼霜的基础上使用玫瑰果油加强滋润 。
手脚干裂,还起冻疮
手部是年龄的表征之一,手、脚每天频繁使用,往往却疏忽了保养 。平时一定要养成洗完澡时擦上身体乳液,洗完手时涂上手霜,当然也可以使用30ml的小麦胚芽油,加上天竺葵、胡萝卜籽油、姜各5滴调配好置于皮包中,随时滋润冻疮的双手、双脚 。当然也可在手霜中,加入一滴熏衣草油擦在冻疮上,伤口好得较快,也可止痒,但要减少洗手,若是洗碗时一定要戴手套 。
背部干痒
因为冷,洗澡水通常较烫,所以如果没时间去美容院做个美背按摩,记得一定要使用滋润乳液擦在后颈和肩部的后背,以及前胸,因为长期高温皮肤的水脂会被破坏 。另外有种酸性体质的人,前胸、后背或颈边会长小痘痘,要请专业美容师清除之后使用精油按摩排毒 。
头皮屑满肩头
常洗头的人,到了冬天可以2-3天洗一次,因为忙碌的工作会让皮脂腺分泌旺盛,而阻塞头皮毛孔,有些人会有脱发的问题 。而洗头的频繁会加速角质层的代谢,使得头皮屑如雪花飘,也是种困扰 。通常不要用指甲去抓头皮,可以用指腹按摩较有益头皮健康,也可以在洗发液中加入两滴茶树或熏衣草精油,对于头皮的净化作用相当不错 。
二、冬天教你4个小妙招预防冻疮
1、注意手脚清洁
细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因 。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床” 。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了 。
2、注意脚的干爽
要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环 。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿 。
3、热水泡脚
在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以促进身体血液的循环,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂 。
4、用冷水
平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生 。
三、冬天手脚冻疮的治疗和预防方法
①加强身体锻炼:这是一种最积极最有效的预防冻疮的方法,因为经常进行锻炼的人,他的血液循环非常好,末梢循环也很好,这样就可以增强体质,同时提高机体抵御寒冷的能力,我们经常可以看到哈尔滨的冬泳,一般温度都在零下20度左右,但是,这些参加冬泳的运动员们从来不会被冻伤 。
②时刻做好御寒准备:不管在北方还是在南方,一旦温度降到零下,都要做好积极的御寒准备,尤其是冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备 。如戴手套、帽子、穿棉鞋 。穿着的衣物要保持干燥 。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤 。
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