得空调病有哪些症状如何治疗空调病最好

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一、得空调病的症状1、头痛
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛症状。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷
2、感冒
夏季高温，不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。
3、皮肤干燥
待冷气房过久，皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病，异位性皮肤炎来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐；如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。
4、眼睛干涩
冷气房的乾燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾涩，复发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理，情况更糟。密闭办公大楼里，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕，容易发红痒痛。
二、吹空调为什么会吹出病
1、室内温度过低
有些人贪凉，喜欢将空调的温度尽量调低，但这样做无疑是在摧毁身体的抵抗力防线，给了包括感冒病毒在内的细菌和病毒以可乘之机。原因在于，当气温降低而又没有足够的衣物保暖时，人体便会调动所能调动的一切能量为身体保暖，当然也包括免疫系统所需要的能量。但免疫系统减少能耗的结果就是，细菌和病毒更容易地侵入机体，增加感染风险。
2、室内不通风换气
用空调时，人们往往会将房间所有的门窗关严，以留住室内的冷气。然而，房间不通风，空气流通差会直接影响室内空气质量，而室内空气质量又和每个人的健康息息相关。据中国环境监测总站2003-2004年对256户居室的室内空气质量检测结果统计，室内空气污染中氨气超标18.8%,甲醛超标15.9%,苯超标14.6%,甲苯超标33.5%,二甲苯超标29.8%,总挥发性有机物超标46.1% 。如果不经常通风换气，以上有害气体可威胁人体健康。
3、旧空调常年不清洗
空调的风口和散热片，如果只用但不清洗或者不更换，可能会堆积大量的细菌、霉菌和灰尘。空调运转时，这些“脏东西”会被吹向室内，加重室内空气污染，并诱发咳嗽、哮喘、打喷嚏等多种不适症状。
三、吃什么可以预防空调病1.西红柿
西红柿中含有着丰富的营养元素，特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，还能帮助人体有效地抵抗紫外线的侵害。长时间呆在空调房的人，对于西红柿的摄入一定要不能少，因为它还具有提高免疫力的功效。
2.瓜类食物
在我们生活中，常见属于瓜类食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，这些食物都非常具有消暑的功效。除了这些瓜类食物以外，还有像绿豆、海带等食物都非常适合空调族食用，它们能助你排出体内毒素。

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