流鼻血期间 ， 不要吃热食或热饮料 ， 应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物 ， 如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等 ， 或吃一些半流质的食物 ， 如粥、面条等 。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
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