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一、女人口臭的六大原因
1、嗜甜熬夜口臭
白领经常熬夜 , 长时间上网 , 口腔内唾液分泌减少 , 口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题 , 长期可引发牙周病 。
2、咽炎口臭
普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭 。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象 , 治疗咽喉肿痛即可处理 。
3、胃热口臭
这类人可能患有口疮 , 慢性牙周炎 , 或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口臭 , 应该恰当肃清胃火 , 少吃燥热食物即可消弭 。
4、节食减肥口臭
减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话 。但是节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌 , 使得口腔细菌滋长 , 同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异味的* , 口臭随之而来 。
5、青春期口臭
女性口臭人群以青春期发育的少女为主 , 这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系 , 这时分卵巢功用发育不全 , 性激素程度较低 , 口腔组织抵御力也会降落 , 口腔变得枯燥 , 容易惹起口臭 。
6、便秘口臭
这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的 , 假如体内产生的有害物质不能及时排出 , 就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症 。没有特效的方法 , 应该养成及时排便的习气 , 多喝水吃蔬菜 , 普通来说口臭病症就会消逝 。
二、口臭如何治疗你知道吗
1、嚼芹菜
预防口腔异味可以找芹菜帮忙 , 可以直接咀嚼芹菜 , 又或者是咀嚼薄荷 , 这样都可以清除口腔当中的异味 。
2、使用漱口水清洁
清洁口腔可以利用漱口水 , 每次在吃完饭的时候 , 可以用漱口水清洁口腔 , 漱口水有助清除口腔内的食物残渣 , 可以防止口臭 。
3、柠檬水
除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润 , 在水中加上一片柠檬 , 能刺激唾液分泌 , 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭 。
4、尽量吃些能让口气清新的食物
要消除口腔异味的症状 , 可以吃些能消除齿菌斑的食物 , 这些食物也能帮助消除口腔异味 。在日常的生活中 , 吃零食的时候 , 尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物 。
5、及时对舌头进行清洁
除了清洁牙齿之外 , 舌头也是一个需要及时进行清洁的部位 , 我们的舌头上也会有残留的食物和细菌 , 不及时地进行清洁也会导致口腔异味 , 所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁 。
6、多喝红茶绿茶
目前研究都还是显示绿茶中的儿茶素除口臭的效用最好 , 如果民众不喜欢喝绿茶 , 则可以以红茶取代 , 不过 , 红茶要在较高剂量的情况下才能发挥功效 , 也就是饮用红茶浓度必须是绿茶的两倍 , 才能消除恼人的口臭 。
7、多吃富含纤维素的蔬菜和水果
富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等 。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔 , 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。食物残渣也是导致口臭的原因之一 , 所以去除口臭不妨吃些富含纤维素的蔬菜和水果 。
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