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第一次尝试着写菜谱,如果写的不好,不够详细请多多理解! 秋季的时候婆婆的气管炎发出来了,想着熬点秋梨膏可以泡着喝喝(天冷了婆婆不喜欢吃凉的水果) 我女儿也顺带可以吃点,哈哈!没有想到第一次做就成功了 如果喜欢请帮忙点个赞哦!平时都是上班的,以后有时间了还是会继续上传的哦
By 牛牛妈厨房
用料
- 梨 10斤
- 红枣 适量(大枣)
- 罗汉果 2个
- 冰糖 适量
- 姜片 6片
- 川贝粉 2g
2、小块的梨放入破壁机,按果汁健,打成汁
3、把梨汁放入锅中,把所有的配料都放进去,10斤梨汁分了两锅,配料相应的对分一下,大火烧开,转小火,慢炖30分钟
4、准备好漏勺与纱布,过滤出渣,汤汁倒回锅中
5、大火烧开,需要撇去浮沫,加入川贝粉这样去浮沫的时候才不会被撇去(我买的量比较少,可以适当再放一点)熬制稍微浓稠,需要搅拌,以防粘锅(我用的是不粘锅,哈哈)
6、熬制浓稠,出现小泡泡就可以了,趁热倒入玻璃容器中,放置冷却就可以放冰箱啦
小贴士如果不喜欢太浓稠的可以煮的稀一点,冰糖也是可放可不放的哦!
梨的营养功效梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
1.降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压 。
2.清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用 。
3.开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用 。
4.防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌 。
5.利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便 。
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒 。
梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除 。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料 。
梨的饮食禁忌从中医的角度上来说,梨性寒凉,多食则伤脾胃,正常人一次不宜吃太多,体弱者更不宜多食 。
脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水喝 。
梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃 。
梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻 。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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