堵奶了如何自己疏通堵奶了怎么疏通

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很多妈妈都会出现堵奶的现象，经常被堵奶折磨得死去活来。那到底是什么原因导致堵奶呢，又应该怎么去处理呢？
常见的堵奶有乳头堵、乳晕堵、乳房堵三大类，下面我们一起来看看不同部位的堵塞都是由于哪些原因造成的，以及怎么去处理！
01 乳头堵乳头堵塞一般是由于乳头皲裂、乳头水肿、乳头小白点、小白泡等引起的。妈妈堵奶时，可以观察下自己的乳头是否出现以上症状。
乳头皲裂处理方法：排查哺乳姿势和吸奶器使用是否正确，孩子有没有鹅口疮，妈妈有没有脚气阴道炎等特殊情况。每次哺乳后用温和的肥皂水和清水清洗皲裂的部位，将乳头晾干。根据严重情况涂乳汁，橄榄油，羊脂膏，红霉素，百多邦等相对应处理。特别严重时，停喂修复。
乳头水肿处理方法：冷敷乳头，排查孩子的含乳姿势，正确地使用吸奶器，反向按压乳头至乳晕，排查有没有感染，学会正确地手排乳汁。
乳头小白点、小白泡处理方法：排查孩子的含乳姿势，用醋，红霉素，橄榄油等软化白点。让孩子多吸吮，如果没有改善，及时寻求专业人士处理。
02 乳晕堵一般情况下，乳晕堵塞是由于乳晕水肿造成，一旦肿胀，不利于宝宝的含接，又会进一步加重乳晕水肿。
乳晕水肿处理方法：冷敷乳头至乳晕至乳房四周，反向按压，排查孩子的含乳姿势，吸奶器使用是否正确。
03 乳房堵乳房局部水肿、乳汁淤积、乳腺炎都会导致乳房堵塞，从而排不出奶水。
乳房局部水肿处理方法：每次哺乳后冷敷，同时加强婴儿吸吮，促进乳汁的排出。
乳汁淤积处理方法：采取正确的哺乳姿势（孩子的下巴对应硬块），频繁地哺乳，正确地使用吸奶器。适当的冷敷，部分妈妈可以吃卵磷脂解决，注意饮食和睡眠，当24个小时解决不了的时候，寻求专业人士处理。
乳腺炎处理方法：保持有效的乳汁移出，调整正确的哺乳和含乳姿势，哺乳之后冷敷，注意饮食和休息，尤其是水分的摄入。如果24小时之内没有明显减缓，寻求专业人士或者医疗帮助。
最后，跟大家分享几个预防堵奶的Tips：
1、增加喂奶次数！
2、保持好的情绪！
3、营养均衡，忌油腻，多喝水！
4、尽量穿宽松的哺乳内衣！
5、不要乱按揉乳房！
6、保持正确的哺乳姿势和含接姿势！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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