宝宝太瘦了怎么办奶水质量如何判断

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别家宝宝都肥肥胖胖，
为什么我家现在就开始苗条起来？
一些妈妈开始怀疑自己，
是不是自己的“奶水不行”？
但是自己明明该补的都补了，
喝汤都喝到吐了，为啥宝宝体重还上不去？
宝宝体重跟不上确实跟妈妈“奶水”关系重大！
以下几点误区，或许就是宝宝没能白白胖胖的原因！

1、没进行泌乳刺激就开始喂奶看到嗷嗷待哺的宝宝，二话不说就把乳头塞进宝宝嘴巴里面去，然后就干起自己的事情了（刷手机，聊天，仰头大睡等）。
这样都不利于刺激“泌乳反射”，有的妈妈甚至用吸奶器完全代替宝宝亲自吮吸。
要知道当妈妈全神贯注的放在母乳喂养这件事上面的时候，身体才会产生催产素和泌乳素，这2种激素！
要知道！泌乳反射过程中产生的乳汁，脂肪含量更高，更有营养。
因而想要宝宝喝到最佳的母乳，一定要遵循以下3点原则，才能有效地刺激泌乳反射，让宝宝喝好奶！
全身放松，注意力放在宝宝身上；想象着宝宝可爱，恬睡的样子；
让宝宝有效衔乳，正确吮吸（从乳房下方开始，将乳晕全含进去）。
2、亲喂宝宝是频繁换边吃奶一些宝妈认为让宝宝两边的奶都吃才是对的，于是宝宝刚喝了几口奶后就换一边喂奶，喝几口再换一边喂奶，其实这样做法是不对的。
频繁的换边吃奶，会导致宝宝没能吃到比较浓稠，富含脂肪、蛋白质等营养物质，乳白色的后奶。
这些才是宝宝能长的白白胖胖的“成长奶”！
如果宝宝才吃了几分钟，能吃到的都只是前奶，前奶一般比较清澈，水分充足，能帮助宝宝”解渴，开胃“ 。
正确的喂奶步骤应该是：
1、让宝宝先吃一侧乳房，一侧吃完了再来吃另一侧，这样才可以保证宝宝吃到富含乳脂的后奶。
2、当宝宝速度变慢，停止吮吸，就表示吃饱了。
3、下次再喂的时候从没吃到或吃得少的那侧开始喂。

3、囤了太多的冷冻奶囤积太多的冷冻奶，就会让宝宝喝到更多的“旧奶”，母乳的最大特点就是，随着宝宝的成长，母乳也会做相应的调整，来满足宝宝不同阶段的成长需求。
这就有可能导致：上个月存储的乳汁，可能不适合这个的宝宝了。
日常乳汁的存储，我们可以遵循：333、555原则。
早产分娩的宝宝：“333”原则，乳汁常温最多放3小时，冰箱冰鲜冷藏最多3天，冷冻最多3个月；
足月分娩的宝宝：“555”原则，乳汁常温最多放5小时，冰箱冰鲜冷藏最多5天，冷冻最多5个月；
“我奶太多，冰箱已塞满。”是蛮有成就感的，但隔一段时间也要定时清理旧奶。
常见解冻冻奶的原则有这几条，宝妈们也要多注意：

要让宝宝优先使用较近日期的。（最近吸出的奶）
解冻母乳，要先放到冷藏室进行解冻，再放于不高于37° C 的温水中解冻。
一旦解冻就要尽快食用，不可以二次冷冻，加热后的母乳，也不可以二次加热。
如果母乳出现分层现象，不可剧烈摇晃或搅拌母乳。要轻摇奶瓶或储奶袋。

注意：不要用微波炉加热母乳。
4、让奶水质量更好1）目前国内妈妈的脂肪含量都偏少，而脂肪是满足孩子生长发育要素。在母乳喂养期间，妈妈们要多摄入一些肉食品，增加母乳中的脂肪含量。

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