你还在为自己的身体状况而担心吗？ 你还在为没有时间健身而苦恼吗 ？ 你还在为昂贵的健身房费用望而却步吗？ 哑铃-万能的健身器材 ， 帮你打造身上的每一块完美的肌肉 ， 无论你的目的是增肌还是塑身 。

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1.哑铃-简单实用的健身器材 ， 只要掌握正确的锻炼方法一幅哑铃足以满足你所有的健身要求 。2.经济实惠-你只需要一个长凳和一副哑铃就可以将你的房间变成一个完美的健身中心 ， 让你足不出户就能全面锻炼身体 。3.不要在迷信健身房的那些综合器械了 。4.你要确信没有速成的健身法则：只有适合自己的哑铃健身方法加上不懈的坚持 ， 你一定会成功 。髡撸喝舾葽哑铃健身吧 修订于2011.03.05哑铃健康吧致力于为您提供最专业全面的哑铃健身知识.

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