4、控制练习强度 。须全神贯注，注意力集中才不易弄伤自己 。
5、特殊人群不要练习 。因为高温可能会引起身体的不适，所以患有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病、糖尿病及怀孕人士都不适合进行高温瑜伽 。
专家建议，练习高温瑜伽的时候如出现不适反应，应该及时告诉教练或者同伴以免发意外 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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