不知从何时开始 , 爱上健身房的人愈来愈多 , 你也考虑加入健身房一族吗?请先看看我们的深入报导 。
城市的一些角落 , 强烈节奏的流行音乐 , 从楼房的玻璃窗里传出 。
![你也上健身房了吗](http://img.sichuanlong.com/220618/20364VQ6-0.jpg)
文章插图
穿着紧身运动上衣、短裤的年轻男女 , 在靠窗的百多台跑步机上一字排开跑步或走步 , 从早上6点到晚上12点 , 像不断变换的活动橱窗布景 , 永远有人在做运动 , 没有间断 。
当运动成为流行
「一进来就会觉得 , 哇!」宣称亚洲最新最大的加州健身中心 , 28岁的总教练简文泽骄傲地说着参观者的反应 。
虽然也有人觉得 , 安排一排肌肉男安排面对街上行人慢跑走步机 , 看来很可笑 。
今年 , 来自香港 , 标榜24小时健身运动的加州健身中心 , 在市区的黄金地段引起注目 。新颖的健身设备和流行美式风格 , 开幕不到一年 , 会员人数超过万人次 , 近期之内将在西门町的万国百货设分部;另一源自美国的金牌健身俱乐部 , 则与国内耐斯企业合作 , 在捷运站旁 , 以明亮、洁净的建筑外观 , 吸引千名的上班族加入 。
这些开设在人潮聚集处的大型健身中心 , 以「运动看得见」的经营方式 , 在大都会燃起了一股健身风潮热 。影视明星纷纷诉说自己的健身经验 , 一时之间 , 上健身房不仅为健康 , 仿佛是一种流行时尚 。
根据文化大学运动教练研究所的调查发现 , 台湾健康俱乐部产业从十多年来每年成立1~2家 , 在1997年后突然激增为一年成立15家以上 。
而据业者今年初所做的问卷调查显示 , 目前2~3%的台北人有上健身房的习惯 。「我们预估台北市健身人口约为10% , 还有很大的开发潜力 , 」金牌健身俱乐部行销公关吴昌泰乐观地表示 。
什么原因引领了这股健身风潮?
其实 , 随着国人健康及运动观念的提升、加上周休二日实施 , 方便、安全而多样化的健身中心 , 成为另一种健康生活的选择 。
缺乏足够的运动空间
精神科医师王浩威则认为 , 台湾先天环境因素不良也是成因 。
现代都会人资讯流通与吸收都很快 , 日常生活趋于欧美化 , 不少人倾向运动习惯 , 却碍于缺乏场地可以实践 。
夏天潮湿炎热 , 多雨的气候加上污染的都会空气 , 使室内运动环境显得较具吸引力 。
加上现在人的工作时间长且不规律 , 「长时间营业的健身房 , 提供了随时运动的可能性 , 」他说 。
全天候的营业方式 , 打破了时间限制 , 也提供女性较安全的运动场所 。「尤其女孩子晚上在公园运动跑步 , 很危险 , 」体专毕业 , 曾担任过多家健身中心经营管理职务 , 中兴健身俱乐部营运部经理许瀚元表示 。
平日工作繁重 , 从事业务行销的惠玲 , 喜欢下班后随时可以去健身中心放松一下的感觉 。「走走跑步机 , 跳跳有氧舞蹈 , 洗个三温暖 , 随时可以去 , 很方便 , 很舒服 , 」活泼的惠玲视健身中心为她个人的「充电站」 。
交通方便、价格普及化 , 也是吸引大批消费者愿意加入健身行列的原因 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 健身房要奢侈还是健康
- 8招教你健身房中巧理财 一
- 8招教你健身房中巧理财 二
- 8招教你健身房中巧理财 三
- 健身房里的作战四部曲
- 健身房里男女健身各不同
- 健身房里的猛男隐忧
- 健身房里拒绝运动伤害
- 健身房内七不该你有吗2
- 如何选择健身房