泡过的海带可以在冰箱里放4～5天 ， 保存时需要将海带控干水分后 ， 用保鲜膜密封好 ， 再放进冰箱保存 。浸泡海带的时候 ， 需要不断的换水 ， 一般浸泡6个小时以上 。拆封后的海带 ， 在储存过程中 ， 其营养成分会有所降低 ， 建议在短时间内食用完 。
泡过的海带冰箱里可以放4～5天
泡开的海带放在冰箱里 ， 能保存4～5天左右 ， 需要将海带控干水分后 ， 用保鲜膜密封好 ， 隔绝空气 ， 减少细菌的滋生 ， 但是泡开的海带建议尽快食用完 ， 避免发生变质 。
浸泡海带的时候 ， 需要不断的换水 ， 一般浸泡6个小时以上 。若是海带浸泡后 ， 像煮烂了一样没有韧性 ， 说明海带已经发生变质 ， 不建议继续食用 。
拆封后的海带 ， 在储存过程中受温度、光照等因素的影响 ， 其营养成分会有所降解 ， 微生物会不断繁殖 ， 有害成分也会不断增加 ， 建议在短时间内食用完 。

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