谁不希望自己拥有一张精致的瓜子脸 。一张没人的小脸就是女性最大的竞争资本 。小脸当道的时代 ， 若你没有天生一副三指巴掌脸 ， 却羡慕极了章子怡的超v小脸 ， 可狠不下心来在脸上动刀子 ， 做削骨瘦脸……有办法!我们来做简单又不枯燥的瘦脸操!baby fat的嘟嘟圆脸 ， 作为“童星”很可爱 ， 长大了可就不见得招人喜欢了 。
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每日按摩瘦脸
就像she中的selina ， 即便身材苗条 ， 一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列 。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成 ， 所以瘦脸进程较慢 ， 必须坚持每日按摩瘦脸 。每个人起床时都容易有浮肿 ， 但有的人早晨的脸比傍晚大太多 ， 其实就是属于浮肿 。除了睡前喝太多水的原因外 ， 浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳 ， 造成水分排泄不畅而引起的 。
1、每天早上进行面部按摩 ， 加快消脂进程 。
配合消脂瘦脸产品 ， 双手用食指、中指、无名指按压眼尾部 ， 呼气时强压 ， 放开时吸气 ， 反复6次 。
2、饮食方面
主要配合能促进血液循环 ， 加速脂肪分解的食物 。如生姜 ， 大蒜 ， 胡椒及辣椒等 。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚 。
健身未必就一定要去健身房 ， 其实只要你有了健身意识 ， 在日常生活中随时随地都可以健身 ， 比如浇花 ， 举书 ， 收腹 ， 爬楼梯 ， 拖地等 。
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