中医学认为，肥胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致 。实际上引起肥胖的主要原因是正气虚衰 。一般轻者可无症状，中重度患者则有少动嗜睡、易疲乏无力、换气困难、动则气促、皮肤可有紫纹、汗多、怕热等 。治宜健脾利湿、理气化痰、温肾 。按摩减肥是根据祖国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法，疗效显著且无副作用 。按摩减肥主要是作用于局部，如腹部、臀部、四肢、肩背部等，采用摩、捏、拿等手法 。如按摩四肢以推、拿、拍等手法为主；在肩、背部则以按、揉、推、拿等手法进行 。按摩可以促进新陈代谢，使一些多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少局部脂肪堆积 。应用于腹部及四肢局部减肥方面更受欢迎 。推拿按摩早已为人们所熟知，它具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，且有在家庭中就可进行的特点 。对于一些不愿在门诊露面的肥胖者来说，运用这一方法进行协调体内各系统功能，减肥降脂，不失为一条良策 。
减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进 。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥 。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的吸收，使多余的食物营养及时从肠道排出，这种方法比服泻剂更易被人们所接受 。
按摩减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用 。只要对症施术，索源求本，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效 。脂肪组织间隙的血管很少，而借助频繁的手法按摩，能促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的“液化”及利用 。其手法以推、拿等为主 。腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法操作 。每次可做10分钟左右，以促进肠的蠕动、腹肌的收缩，使一些脂肪转化为热量而消耗 。经常按摩能减少脂肪的堆积、但对因脂肪肝、柯兴氏综合征引起的大腹凸效果不佳 。
按摩减肥方法描述：所谓按摩减肥是通过按摩脂肪堆积部位，使它经常“处于柔软而且容易燃烧的状态” 。
作用原理： 按摩能疏活经络，可能达到理顺气血、调整内脏平衡的效果而间接地抑制食欲，或改善脂肪、肌肉的代谢功能，起到减肥的作用 。
科学盘点：
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