导读:多长时间洗一次头,多久洗一次头最健康?天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利 。那么到底多久洗一次头最健康呢?
西医建议:
1.夏季最好隔天洗一次头,这样比较科学健康 。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头 。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素 。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误 。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了 。
中医:梳理头发与洗发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。
中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头 。
(责任编辑:苗珍珍)
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