李治廷分享健身心得 _分享健身心得-四川龙网

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最近最火的热播剧就数《武媚娘传奇》了，剧中李治的扮演者是李治廷，近日，李治廷做客某节目，陪正在回家路上的网友们聊天。李治廷在聊天中传授自己的健身秘诀。脸部长得像个文艺男，但是身上的肌肉却在文艺男身上找不到。
由于《武媚娘传奇》的热播，李治廷的昵称变成了“陛下” 。于是，有网友调侃，“陛下”感冒了，“媚娘”也感冒了，是同时感冒了吗?李治廷笑称，是昨天在意大利录制《花样姐姐》时忘记盖被子导致感冒的。李治廷也透露，明年几乎没有出专辑的时间，还是以演戏为主。网友问到，何时能再看到你演电视剧?李治廷反问，“下一部你想看古装还是时装呢?”看来可让他选择的剧本并不少。
身材很好的李治廷还分享了自己的饮食妙招，“其实你吃多是没有问题的，但是要吃好的东西，把身体当成一样机器，吃好的才会运作得好，少盐少糖，多吃蛋白质，多做运动。”
范冰冰的体质并不是易瘦的体质，有网友问及，有没有教媚娘如何瘦身?李治廷机智回答，“名师不一定出高徒哦”，这句话是不是暗示范冰冰的身体是虚胖呢，此外，虽然李治廷鼓励网友们过年期间可以放开了吃，但还是分享了健身秘诀，“其实你多做一些有氧的运动，时间不用长，但是短时间内一定要激烈，还可以举一点点重，这样会24小时燃烧脂肪的。”在字里行间，李治廷意思是，你可以吃，但你要付出代价，代价就是你要积极地去健身，这样才能把你吃下去的多余的脂肪消耗掉。

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