向健身房泰拳说声萨瓦迪卡 _生活百科-四川龙网

提到泰国，泰拳是不可回避的一项内容，因为泰拳的电影也像中国武术一样风靡全球。泰拳如今在很多健身房都有开设课程，对于泰拳，你可以向它说声萨瓦迪卡，走进泰拳殿堂，用泰拳健身。

泰拳解密
泰拳的独特之处就是运用四肢的拳、肘、膝、脚合共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人身各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。泰拳素以凶狠、雄劲、惊险而着称，被人们称为“八条腿运动”，这种拳术没有套路，完全着眼于实战技术的组合运用，特别是擅长腿击、肘击和膝击，除对手档部外，要向其身体任何部位发起进攻，攻击力猛锐，很有杀伤力。
基本格斗体系：拳桩、泰语“格”指格斗防卫姿势。
拳法：泰语“揖”击打之意，有直拳、钩拳、摆拳总成。
经典腿法：胫踢，泰语“笛”又叫环踢，是世界上最有力量和影响力的腿法之一。
蹬踢腿：泰语“贴”各种阻击蹬踢的方法。
膝：泰语“求”有前冲、上顶、下砸、斜撞、飞腾五种膝法组成。
肘：泰语“索”由平击、挑击、劈击、砸击、砍击、转身击六种肘法构成。
内围技术：各种缠制、锁技、固技以抵销击打制造攻击机会而箸称。

(责编：镜子)

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