常吃5种降血压水果,哪些水果高血压患者可以经常食用?,高血压忌哪些水果?,高血压患者吃一些具有降血压作用的水果,对降血压有很好的辅助治疗作用!
1.西瓜:用新鲜西瓜汁或西瓜皮煮水治疗高血压,可经常适量饮用;或者用风干的西瓜皮30g,草决明15g,代茶汤饮用效果较好 。
2.橘子:多吃橘子可以改善肝脏的解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化 。饭后吃橘子可以消除高血压引起的消化功能障碍 。
3.菱角:用新鲜的菱角(洗净,去泥),水母(洗去盐)30~60~g,煮汤,日分3次服用,具有良好的降压、化瘀作用 。
4.山楂:用鲜山楂30g,苹果30g,新鲜芹菜根3个洗净切碎,放入碗中,加入少许冰糖,用适量水蒸,同时服用汤渣,隔天服用一次,3个月为1个疗程,对治疗高血压有一定疗效 。
5.菠萝:菠萝中含有糖、盐和酶,多吃对肾炎、高血压患者有益 。
6.苹果:多吃苹果可以改善血管硬化程度,对冠心病患者和高血压患者有益 。
7.香蕉:预防高血压引起的脑出血和中风 。可以多吃香蕉,也可以用香蕉皮30~60 。g,水煎服,有条件的地方可以适量香蕉花煎水服,疗效较好 。
8.柿子:治疗高血压、动脉硬化、痔疮出血等功效良好,生食具有润肺、祛痰、止咳的功效 。,,
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