我家用这树根煲汤 祛湿健脾 五指毛桃根的功效与作用

天热雨水多,我家常用这树根煲汤,椰香味浓郁祛湿健脾,家人爱喝

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五月份,广东的气温渐渐升高,下雨的次数增多 。上周七天有五天都在下雨,今天上午还下了一场大雨 。夏季是雨水比较多的季节,广东人经常会煲祛湿清热的汤水,五指毛桃和土茯苓都是祛湿健脾的食材,我家隔一段时间就会用五指毛桃煲汤 。
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五指毛桃就是一种树根,五指毛桃的叶片像手指那样,有分叉,有三叉、五叉或者七叉,据说五叉的五指毛桃最好,五指毛桃的果实像毛桃,由此有了五指毛桃这个名字 。五指毛桃有祛除湿气和健脾润肺的作用,或许有的朋友看到五指毛桃,感觉用五指毛桃煲汤像中药,实际上五指毛桃没有一丁点中药味,五指毛桃煲汤有浓郁的椰香味,味道很好闻 。土茯苓是百合科的块茎,土茯苓本身味道很淡,土茯苓有清热解毒祛湿的作用 。在雨季,我家经常用五指毛桃和土茯苓搭配煲汤,仿佛两种祛湿食材搭配在一起煲汤,远离湿气,胃口更好 。
或许有的朋友会问:“五指毛桃土茯苓煲汤好喝吗?”说真心话,五指毛桃土茯苓汤清甜好喝,没有半点苦味,五指毛桃散发椰香味,汤水很鲜美 。因为五指毛桃土茯苓汤还用了南北杏、红枣和蜜枣,红枣滋补健脾养胃,蜜枣补中益气,蜜枣和红枣都有甜味,红枣和蜜枣给汤水带来甜味 。
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下面就来看看五指毛桃土茯苓猪骨汤的详细做法 。

猪骨 500克,五指毛桃 100克,土茯苓 50克,
南北杏 30克,红枣10颗,蜜枣 2个,盐 适量 。

第一步 准备好煲汤食材,这里所写分量比较适合两三人,如果家里人数比较多,建议增加食材的分量 。
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第二步 把五指毛桃和土茯苓用清水浸泡片刻,浸泡的过程中换一两次水,将五指毛桃和土茯苓清洗干净 。
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第三步 猪骨头用了脊骨,这种猪骨头有肉有骨头,猪骨头上的猪肉煲汤后可以蘸着酱油吃 。广东人用猪骨煲汤会根据食材挑选猪骨的部位,猪扇骨和猪脊骨可以补钙油脂少,很多广东人都喜欢买猪脊骨煲汤 。
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第四步 猪脊骨冲洗一下,把猪骨头和清水放入汤锅,猪骨头煮沸后关火,猪骨焯水后,用冷水冲洗掉猪骨表面的泡沫,南北杏、红枣和蜜枣冲洗干净 。
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第五步 把猪骨、五指毛桃、土茯苓等食材放入汤锅,大火煮沸后转小火煲90分钟 。
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第六步 煲出味道后,放少许盐调味,大火煮沸就可以关火了 。
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