我的更年期综合症快一年了，各种症状基本上快消失了，怎么还是总有害怕的感觉？

你说的可怕的感觉是指心悸吗？就像自己慌了，有什么好担心的，不知道害怕什么，却觉得自己心里没底。
这种感觉不一定是更年期综合征的原因。更年期综合征的症状正在消失，你的身体可能正在适应这个更年期的状况。如果出现明显异常，身体其他方面也可能有问题。
例如，如果你说的这种心悸，只偶尔出现，短时间内就能恢复，而且心脏检查没有任何异常，一般不需要太紧张，可以放松，保持良好的生活习惯。
如果这种感觉频繁出现在你的生活中，请不要以为是更年期综合征就不管了。根据心脏问题，也可能引起心肌缺血、心肌炎等心悸的感觉，最好去医院检查。
精神因素也可能影响。例如，如果你长时间紧张不安，导致自己神经紧张，难以休息，最好结合临床检查排除器质性病变的原因，同时调节自己的情绪。毕竟生活是自己的，所以不要让自己过于悲伤。
我54岁。更年期也快一年了。我突然觉得身上有刺。然后我会出汗。大约两分钟左右。我感觉全身还很痛。坐立不安，害怕，车上的警笛也吓一跳。丈夫的话有时也会发抖，血压也会突然上升。我要去医院接受检查。医生给我开了很多药，吃了一会儿也没有效果，所以我不会再吃了。自己调查更年期症状，进一步详细调查更年期症状。从今年6月开始，在心理上让自己想得更开心，和丈夫说了很多以前在一起开心的事，在头条新闻中看到了很多正能量的事。早点和丈夫沟通，如果有烦躁的时候，可以让丈夫尽量做点什么，缓解我的压力。丈夫做得很好，对缓解更年期起到了很大的作用。生活上尽量自己吃，喝！在工作之余做自己喜欢的运动。心烦意乱的时候，不能因为到了更年期就放任自己。要控制自己，自己必须战胜自己。有空自己烤一下去美发店做美容，去养生店做身体，总之更年期并不可怕。我害怕的是我觉得自己真的病了。祝姐妹们有好心情！很好地度过这个阶段。
我害怕不是更年期综合征。更年期综合征是指女性绝经期前后雌激素分泌不均衡，导致女性身体出现一系列症状，导致不舒服的疾病。但是，去医院也检查不了。西医无能为力，但作为医生，患者不舒服，有很多症状。为了给患者一个说法，引起综合症吧。我来说明。患有综合征的疾病，都是这样的，研究不完，不知道，所以取“什么综合征”这个名字。留待以后解决。
更年期综合征的主要症状有头晕、烦躁、胸闷、烦躁、易怒、出汗就来、心里扑通一声就出汗等，有点莫名其妙。月经开始混乱的有多、少、几个月不来、突然来等等。近年来，更年期综合征呈扩大趋势，如胸闷、胸闷、头晕、易怒、烦躁，甚至各项检查仪器均未检出疾病，部分医生称是更年期综合征。许多30多名女性被医生诊断为更年期综合征。不负责任！
你说的恐惧是一种怯懦，不是更年期综合征的特征。这是病，因为吓了我一跳。是温胆汤的适应症。
你很幸运。更年期综合征不到一年症状就要消失了。你现在也有害怕的心情。我觉得应该恐慌、心悸。也是更年期综合征的表现。
我妈妈的症状持续了好几年。没有经历过的人不知道处于更年期的人的心情。妈妈经历的一切我都亲眼看到了。前后几年，这两年正好有点了。她今年58岁，过了50岁更年期的症状越来越明显。
她的第一个症状是出汗。无论是热天还是冷天，突然那么突然就上来了，就像身上出了刺一样，然后出了大量的汗，持续不了多久。之后会慌张，心悸，总之各种各样的情况都会变得不好。那时还不知道更年期的原因，觉得有什么不对劲去看了医生，医生说是更年期综合症。没有什么特别好的方法。妈妈也吃了中药做饭，但看不到任何颜色。

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