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一、喝啤酒的坏处有哪些呢
常喝啤酒容易使人上瘾 。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康 。
常喝啤酒容易发胖,导致出现啤酒肚,最终使自己的外形扣分 。
酗酒容易壮胆,胆大则会乱性,乱性则可能会做一些违法乱纪的 。
肝硬化:啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝 。
同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌,大大缩短寿命 。
啤酒性心病:啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时,还会使心肌功能减弱,引起心动过速,加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担 。
致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大,形成“啤酒心” 。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等 。
酒精性脑病:后期酒精成瘾者将患上酒精性脑病,小脑失去平衡作用,使人出现走路不稳、幻听幻视等症状 。此时,病人的生命已很危险,肝脏失去解毒功能,100%肝硬化 。
啤酒过敏:一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状,这是一种由于啤酒引起的过敏反应,近些年来出现了发病率增高的趋势 。
由于很多人不知道啤酒也可能导致过敏,一些缺乏经验的医生面对啤酒过敏也不知所措 。
癌症:多饮啤酒还会降低人体反应能力 。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍;澳大利亚专家调查发现,每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌 。
酒瘾遗传:爸爸是酒鬼孩子智商低 。
二、喝啤酒太多的危害
1、刺激胃、肠
酒精大约有10-20%通过肠胃吸收,75-80%在小肠吸收,也就是说喝酒太多会对胃肠造成很大的刺激,也就是说让胃肠如同“泡在酒精中”一样 。
2、对肝脏有直接的毒害作用
通过呼吸与尿液排出的酒精量大约分别占5%左右,大部分的酒精(90%)是通过肝脏代谢出去的 。酒精在肝脏内代谢,造成其(乙醇)氧化还原状态的变化(分别是由乙醇变为乙醛,再转变为乙酸,最后转化为二氧化碳与水),从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢,同时也影响肝脏的正常解毒功能 。长期过量饮酒与脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化之间有密切的关系 。啤酒虽然度数较低,但是因此而放开胸怀去喝,也会使得总酒精量过高 。
3、造成能量过剩
研究表明,一次性大量饮酒后,几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱 。一方面酒精本身就是一种高热量物质,一克酒精产生的热量接近于一克蛋白质与糖产生能量的总和,而酒精的代谢优先于其它营养物质,造成其它产能营养素的堆积 。另一方面,啤酒中本来就含有碳水化合物等产能物质,额外增加了产能物质的摄入 。
三、错误喝啤酒的习惯
1、不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料 。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害 。据专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干 。
同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分 。此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干 。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分 。
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