生理期减肥 3招瑜伽好有效( 二 )


点评:生理期已经不再是那个只会带来诸多痛楚和不便的时候了,它成为我们的减肥晴雨表 。这些瑜加在给你减痛的同时,还可以塑造你的优美身姿,再搭配相应的饮食,相信你会成为充满着迷人“女人味”的人!


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